Многие родители стараются заботиться о здоровье и физической форме своего ребенка в раннем возрасте, а потому приобщают малышей к физической культуре и спорту в дошкольном возрасте, в 3-4 года. Спортивные детско-юношеские школы идут навстречу родительским пожеланиям и открывают секции для самых маленьких, что повышает риск детского травматизма по нескольким причинам. 

Известно, что решение о приобщении ребенка к спорту в дошкольном возрасте принимает не воспитанник детского сада, а его родители. При выборе спортивной секции взрослые часто исходят из собственных нереализованных желаний, близости секции к дому, стоимости занятий. Желания малыша принимаются во внимание в последнюю очередь, как и медицинские показания. Поэтому приобщение ребенка к спорту в дошкольном возрасте происходит независимо от направленности секции, которая чаще всего определяется инструктором детского сада самостоятельно. 

Большинство детей в возрасте 4-5 лет могут заниматься на начальном этапе спортивной подготовки. На данном этапе важно ознакомить дошкольников с разными видами спорта, развить общую физическую подготовку и привить знание отдельных элементов спортивных техник. При этом следует разрабатывать уникальные программы тренировки малышей, во избежание травматизма исключив из программы популярные упражнения для взрослых (упражнения на разработку эластичности мышц – сед на пятках, вис на турнике; силовые упражнения – разгибание рук с гантелями в руках, бросание набивного мяча и т.д.). Детям при занятии спортом в дошкольном возрасте также противопоказаны резкие, сильные махи, раскачивания, отталкивания, прыжки с большой высоты или на твердую опору, ассиметричные упражнения (метание мяча одной рукой, прыжки на скакалке на одной ноге). Дошкольникам не рекомендуется выполнять движения, которые затрудняют дыхание, сужают грудную клетку (лазание по вертикальному шесту, перетягивание каната и др.)